Método Koji — Especialização em Bar Muscle Up

📍 Duque de Caxias, Rio de Janeiro • 28 de março de 2026

Domine o Bar Muscle Up e Torne-se Referência

O método que transforma professores comuns em especialistas no movimento mais desafiador do CrossFit

Começar Agora

Você Ainda Ensina BMU Com Frases Genéricas?

❌ Antes do Método

  • ✗"Mais quadril!"
  • ✗"Quadril e cabeçada!"
  • ✗Alunos que não evoluem
  • ✗Dificuldade em diagnosticar erros
  • ✗Frustração ao ensinar
  • ✗Perda de credibilidade

✓ Com o Método Koji

  • Sistema estruturado e científico
  • Diagnóstico preciso de falhas
  • Progressões personalizadas
  • Estratégias didáticas eficientes
  • Resultados visíveis em menos tempo
  • Reconhecimento como especialista

O Que Você Vai Conquistar

Autoridade Técnica

Torne-se a referência em movimentos técnicos no seu Box

Resultados Visíveis

Veja seus alunos conquistando o BMU em tempo recorde

Aulas Estruturadas

Aprenda a montar progressões lógicas e eficientes

Diagnóstico Preciso

Identifique exatamente onde está o problema de cada aluno

Por Que o Método Koji é Diferente?

1

Testado e Aprovado

Desenvolvido após anos de experiência prática com centenas de alunos

2

Abordagem Personalizada

Adaptável para diferentes perfis de alunos e níveis

3

Foco na Didática

Não é apenas técnica, mas como comunicar de forma clara

4

Aplicação Imediata

Todo conteúdo é prático e pode ser aplicado no dia seguinte

Conheça Seu Mentor

Renato Koji

Especialista em Movimentos Técnicos do CrossFit

Renato Koji é especialista em movimentos técnicos do CrossFit, com mais de 10 anos de experiência formando atletas e professores. Desenvolveu o Método Koji após identificar as principais dificuldades no ensino do Bar Muscle Up e criar um sistema estruturado que já ajudou centenas de professores a transformarem suas aulas.

🏆 CrossFit Level 2 Trainer👥 +500 professores formados💪 +1000 atletas treinados

Além do Curso, Você Também Recebe

✓

Checklist de Avaliação

Diagnóstico rápido de erros técnicos

✓

Planilha de Progressão

Template pronto para planejar evolução

✓

Guia de Comunicação

Frases e comandos eficientes

✓

Certificado Digital

Comprovação de especialização

Detalhes do Evento

📍 Local & Data

Local:

@guerreiros.ct

R. D, 24 - QUADRA C

Jardim Primavera

Duque de Caxias/RJ

Data e Horário:

28 de março de 2026

08:30 às 19:00

⏰ Tempo Restante

0

MÊS

0

SEM

0

DIAS

Até o início do treinamento

Invista na Sua Carreira

TREINAMENTO DE PROFESSORES — BAR MUSCLE-UP | MÉTODO KOJI

1º Lote - R$ 397

2º Lote

R$ 497,00

até 6x no cartão

⚠️ Vagas limitadas

💳 Cartão R$ 497,00📱 PIX R$ 497,00

🔒 Pagamento 100% seguro

Cartão de Crédito • PIX • Boleto

Perguntas Frequentes

Há Certificado?

Sim! Certificado BMU Método Koji

O Curso dá algum material Extra?

Sim! Você terá todo o material de estudo na apostila digital e acesso ao Agente ChatGPT do Método

Preciso ter experiência prévia no BMU?

Não é necessário executar o movimento ou estar ensinando o movimento.

Há pré-requisitos?

Não, o Curso é voltado totalmente ao ensino. Ter pessoas que não tem familiaridade com o movimento é uma situação realidade dia a dia de aula e esse perfil é muito bem vindo e desejado nos cursos. O professor tem que saber como agir e como prescrever exercícios a diversos níveis

Posso cancelar minha inscrição?

Não serão feitas devoluções, apenas transferência da vaga a outra pessoa, sendo o comprador responsável pela mesma.

Ainda tem dúvidas?

Fale conosco no WhatsApp e tire todas as suas dúvidas sobre o curso

💬 Fale Conosco no WhatsApp